HEEFT JE LICHAAM CREATINE NODIG MOET IK CREATINE NEMEN OP RUSTDAGEN?
Ja. Het wordt over het algemeen aanbevolen om creatine in te nemen op rustdagen om ervoor te zorgen dat de voorraden van het lichaam voldoende worden aangevuld en beschikbaar zijn voor gebruik op trainingsdagen.
Choosing a selection results in a full page refresh.