Groene thee als antioxidant wat is dat?
Groene thee is een antioxidant. Maar wat is dat nu precies? Oxidatie is een proces waarbij chemische reacties plaatsvinden onder invloed van zuurstof. We kennen allemaal het voorbeeld van de appel die verkleurt als je deze snijdt en een tijdje op het aanrecht laat liggen. Ook in ons lichaam komen allerlei oxidatieve reacties voor. Groene thee helpt als antioxidant om schadelijke invloeden van buitenaf te voorkomen
Waar komt groene thee vandaan?
Groene thee is al duizenden jaren dé nationale drank in China. Het kruid is afkomstig van de theeplant. Deze plant heeft een vruchtbare grond nodig en een warm, vochtig klimaat. De beste kwaliteit thee komt van de hoogst gelegen theestruiken. Behalve groene thee is ook zwarte thee van de theeplant afkomstig. Het verschil tussen groene en zwarte thee is dat de zwarte theebladeren gefermenteerd worden. Groene theebladeren worden alleen kort gestoomd zodat alle gezondheidsbevorderende stofjes in groene thee behouden blijven.
Hoe werkt Burn?
Deze formule helpt met afvallen doordat het de lichaamstemperatuur verhoogt en de eetlust vermindert. Het bevat 11 actieve ingrediënten die elkaar onderling versterken voor een beter resultaat. Je ervaart een toename van de lichaamstemperatuur, dit heet thermogenese. Een proces waarbij het lichaam calorieën verbrandt door die calorieën om te zetten in warmte. Je zult ook merken dat je meer energie krijgt en meer alertheid ervaart terwijl je minder eetlust zal hebben. Voor de beste resultaten volg je natuurlijk ook een verstandig dieet en trainingsprogramma. Zo zul je moeiteloos je doelen te bereiken.
Voor wie zijn fatburners bedoeld?
Ripped8 Burn is voor iedereen die streeft naar een gezond gewicht. Beperk je calorieën en volg een training die bestaat uit afwisselend cardio en krachttraining. Kijk bijvoorbeeld eens naar het schema van Miranda Bos, één van onze top atleten. Ze was niet altijd zo goed in vorm. Na haar zwangerschap besloot ze af te slanken en net zo sterk en fit te worden als haar man. Of dat gelukt is, kun je zelf oordelen aan de hand van de foto’s die zij ter beschikking stelde. Ripped8 Burn heeft ze in ieder geval NIET meer nodig. Wel gebruikt ze Ripped8 Whey als bron van de broodnodige extra proteïnen.
Hoe werkt Ripped8 Burn?
Supplementen met thermogene werking hebben een bewezen effect. Of je daadwerkelijk afvalt hangt vooral af van je inzet en programma. Supplementen kunnen daarbij helpen. Ook Whey Proteine en CLA dragen bij aan een gezond gewicht. Wil je serieus afvallen, houdt dan bij wat je eet en wat je verbrandt. Let er ook op dat je voldoende eiwitten binnen krijgt, beperk vet en koolhydraten. Hoeveel je precies nodig hebt, hangt af van je gewicht en van je trainingsprogramma.
Stick to the plan
Wees consequent en je zult zien dat je resultaten behaalt. Probeer niet teveel ineens af te vallen maar richt op een calorieën tekort van ca. 10-20% van je totale behoefte. Of eet gewoon net even wat minder dan normaal. Voor veel mensen is het alleen al voldoende om het glaasje appelsap te laten staan of het kaasplankje in de avond.
