Wat doet glutamine met je lichaam?
L-glutamine is een essentieel element om de eiwitsynthese te verbeteren. Het speelt een cruciale rol bij het bevorderen van spiergroei, het voorkomen van spierverlies en het versnellen van het herstel. Voor degenen die hun spiergroei en herstel willen optimaliseren, is L-glutamine een onmisbaar supplement.
Is glutamine goed voor afvallen?
L-glutamine kan helpen bij het behouden van spiermassa tijdens een calorietekort, een veelvoorkomend scenario bij gewichtsverlies. Dit komt doordat L-glutamine een belangrijke rol speelt in de eiwitsynthese en het herstel van spieren na inspanning.
